Puszcza Knyszyńska to obszar gdzie krzyżują się liczne piesze szlaki turystyczne oraz obejmujące blisko 400 km- KRESOWE WĘDROWKI- szlaki, rowerowe, konne, kajakowe i kolejki wąskotorowej, które powstały w 2004 z inicjatywy Związku Gmin Puszczy Knyszyńskiej Dorzecza Rzeki Supraśl, ze środków Unii Europejskiej, pod patronatem SSP Euroregionu Niemen. Prowadzą one przez nieskażone cywilizacją puszczańskie knieje, których królem jest żubr, gdzie spotkać można wilka i rysia, bociana czarnego, żurawia i dzięcioła, gdzie dary lasu kuszą w postaci jagód, poziomek i grzybów. Obszar dzisiejszej Puszczy Knyszyńskiej przez wieki był terenem pogranicza. W XV i XVI wieku kształtowały się tu osady polskie, ruskie i litewskie. Stosunkowo wcześnie w miastach zamieszkała ludność żydowska. W XVII w. pojawiło się na tym terenie osadnictwo tatarskie. Dzisiaj za sprawą wyjątkowej gościnności mieszkańców, różnorodnej bazy noclegowej, od apartamentów hotelowych po gospodarstwa agroturystyczne, wspaniałej kuchni regionalnej, a zwłaszcza niezapomnianego smaku najlepszej na świecie babki i kiszki ziemniaczanej działa  jak magnes na odwiedzających turystów.

Szlak kajakowy rzeką Supraśl – długość szlaku: 76,6 km

Rzeka Supraśl jest prawym dopływem Narwi o długości 101,8 km. Cała dolina rzeki Supraśl jest zatorfiona, a wzdłuż obu jej brzegów na odcinku od Gródka do Wasilkowa ciągną się zwarte lasy Puszczy Knyszyńskiej. W środkowym biegu nad brzegami rzeki występują moreny czołowe. Otoczenie rzeki w większości jest łąkowo-leśne, dzięki czemu można znaleźć ciekawe biwaki, pozwalające na samotne obcowanie z przyrodą.

Dogodne miejsce rozpoczynania spływów znajduje się w Gródku (76,7 km). Dalej trasa spływu biegnie przez miejscowości: Piłatowszczyzna (71,6 km), Słuczanka (69,4 km), Królowe Stojło (67,4 km), Waliły (64,5 km); Radulin (61,1 km), Załuki (60,1 km), Nowosiółki (56,8 km), Borki (53,3 km), Zasady (48,5 km), Supraśl (37,6 km), Nowodworce (24,6 km), Wasilków (21,7 km), Jurowce (17,4 km), Usowicze (15,6 km), Leńce (13,8 km), Dobrzyniewo Fabryczne (10,1 km), Dzikie (5,6 km), ujście rzeki Supraśl do Narwi – na przeciwległym brzegu wieś Złotoria.(0,0 km).

Szlak kajakowy rzeką Sokołda – długość szlaku: 23,6 km

Rzeka Sokołda jest prawym dopływem Supraśli o długości 52 km. Wypływa dwoma strugami na obszarze Wzgórz Sokólskich koło wsi Trzcianka. Poniżej miejscowości Straż, Sokołda płynie przez zwarty kompleks lasów iglastych Puszczy Knyszyńskiej.

Początek szlaku kajakowego Sokołdy znajduje się w miejscowości Straż (23,6 km). Dalej trasa spływu biegnie przez miejscowości: Ostrówek (20,9 km), Dworzysk (16,0 km), Międzyrzecze (9,3 km), Kopna Góra (8,2 km), Sokołda (7,5 km), Podłaźnie (5,2 km), Surażkowo (1,0 km), ujście Sokołdy do Supraśli, naprzeciwko wsi Zasady (0,0 km).

Szlak rowerowy - długość szlaku:149,5 km

Kolor znaków: zielony

0 km - Trasa rozpoczyna się w miejscowości Krynki, na rondzie; 1,5 km od granicy Państwa. Szlak prowadzi drogą o nawierzchni asfaltowej w kierunku wsi Kruszyniany.

12,3 km - Początek wsi Kruszyniany. We wsi meczet, mizar, pomnikowe drzewa oraz możliwość degustacji prawdziwej kuchni tatarskiej. Za wsią Kruszyniany szlak biegnie drogą szutrową przez wsie Sanniki i Szaciły, Nietupa do wsi Górany.

24,1 km - Przed wsią Górany od szlaku głównego odchodzi w prawo szlak łącznikowy czarny do cerkwi w „Wierszalinie”.

25,3 km - Centrum wsi Górany: sklep, poczta, przystanek PKS. Szlak biegnie prosto do wsi Ostrów Nowy.

28,6 km - Ostrów Nowy. Szlak główny skręca w prawo i drogą szutrową biegnie do wsi Ostrów Północny, mijając po drodze Ostrów Południowy. W lewo odchodzi szlak łącznikowy czarny do siedziby Nadleśnictwa Krynki we wsi Poczopek.

33,0 km - Wieś Ostrów Północny. Początek drogi o nawierzchni asfaltowej – do Szudziałowa (siedziba gminy).

37,1 km - Koniec wsi Szudziałowo, szlak drogą szutrową przez wsie Nowinka, Boratyńszczyzna, Kozłowy Ług, Słójka-Borowszczyzna, dochodzi do wsi Talkowszczyzna.

45,0 km - Początek wsi Talkowszczyzna. Drogą o nawierzchni asfaltowej szlak biegnie do Kopnej Góry.

52,8 km - Kopna Góra. Punkt węzłowy szlaków: rowerowego, konnego, kajakowego i będącego w realizacji szlaku kolejki wąskotorowej. Arboretum im. Powstańców 1863 r. Szlak skręca w lewo w drogę szutrową i przez wieś Łaźnie oraz Rezerwat „Surażkowo” prowadzi do wsi Surażkowo (razem ze znakami szlaku konnego).

58,6 km - Wieś Surażkowo. Szlak konny skręca w lewo, do wsi i do Gospodarstwa Agroturystycznego „Ritowisko”. Szlak rowerowy skręca w prawo i drogą gruntową biegnie do Supraśla.

67,6 km - Wiata i miejsce na ognisko w Podsupraślu. Szlak biegnie prosto i po przecięciu drogi asfaltowej Białystok-Krynki obok siedziby Nadleśnictwa Supraśl prowadzi drogą gruntową (wraz ze znakami szlaku konnego) do wsi Jałówka (przez rezerwat „Jałówka”).

72 km - Wieś Jałówka. Szlak skręca lekko w prawo i przez Rezerwat „Budzisk”, ciągle drogą gruntową prowadzi w stronę Czarnej Białostockiej.

83 km - Szlak dochodzi do drogi krajowej Białystok-Sokólka-Kóźnica i drogą o nawierzchni asfaltowej biegnie do Czarnej Białostockiej.

85 km - Koniec miasta Czarna Białostocka. Drogą o nawierzchni asfaltowej szlak biegnie do wsi Czarna Wieś Kościelna.

88,4 km - Centrum wsi Czarna Wieś Kościelna – najważniejszy punkt na trasie Szlaku Rękodzieła Ludowego (kuźnia, pracownie garncarskie). Szlak biegnie drogą szutrową poprzez wieś Karczmisko do wsi Kopisk (po przekroczeniu drogi krajowej Białystok – Augustów)

101 km - Wieś Kopisk. Szlak skręca w prawo i drogą gruntową, a potem szutrową biegnie przez wsie Szaciły, Obrubniki, Krynice, Letniki, Sochonie do Wasilkowa.

124,9 km -Tablica początkowa miasta Wasilków. Ulicą Wojtachowską, Kościelną, Mickiewicza, Kryńską, Gajną szlak przebiega przez miasto Wasilków i biegnie dalej drogą asfaltową a potem szutrową przez Nowodworce i Ogrodniczki do wsi Ciasne (przecinając szosę Białystok-Supraśl, Krynki).

133,1 km -Wieś Ciasne. Ul. Sportową szlak prowadzi drogą gruntową w kierunku leśniczówki Krasny Las, a dalej do leśniczówki Izoby.

140,8 km - Leśniczówka „Izoby”. Szlak wkracza na Trakt Napoleoński i biegnie pod linią wysokiego napięcia w kierunku wsi Królowy Most.

149,5 km - Królowy Most. Skrzyżowanie z drogą krajową Białystok-Bobrowniki. Szlak przecina prostopadle szosę krajową i podąża w kierunku wsi Downiewo, gdzie łączy się z odnowionym szlakiem rowerowym na terenie gminy Michałowo, biegnącym do wsi Jałówka. Oba szlaki są w kolorze zielonym.

Szlak konny - długość szlaku 119,7km

Kolor znaków: pomarańczowy

0 km - szlak konny rozpoczyna się w Gospodarstwie Agroturystycznym „JAWORINA”, kol. Folwarki Tylwickie 73; hotel koni, noclegi - tel. 609 208 830. Dalej szlak biegnie do wsi Sokole, częściowo razem ze szlakiem żółtym pieszym.

16,4 km - Skrzyżowanie dróg. Po lewej Gospodarstwo Agroturystyczne „Hutor Smoczyska”.

17,3 km - Skrzyżowanie dróg. Szlak skręca w lewo. W prawo zjazd (200 m) do Gospodarstwa Agroturystycznego „PIEŃKI”, Kopce 62; hotel koni, noclegi - tel. 085 717 99 88; 605 044 114, www.pienki.pl. Dalej szlak biegnie przez wieś Dzierniakowo w kierunku przejazdu kolejowego i szosy Białystok-Bobrowniki.

24,00 km - Szlak przecina szosę Białystok - Bobrowniki i biegnie przez wsie PGR Waliły i Waliły do wsi Radunin.

31,8 km - Wieś Radunin. Za wsią szlak skręca w lewo w kierunku Kondycji i Lipowego Mostu.

37,1 km - Po prawej stronie drogi gospodarstwo kol. Kondycja; hotel koni, noclegi - tel. 085 71 83 197.

41,5 km - Lipowy Most - Ośrodek Rekreacyjno-Wypoczynkowy „Golf Park”; tel. 505 025 150, www.golfpark.pl – noclegi, kuchnia staropolska, przystanek dla koni. Za Lipowym Mostem szlak skręca w prawo i przez Grodzisk i Trzciano Nowe biegnie w stronę szosy Białystok – Krynki.

48,8 km - Szlak przecina szosę Białystok – Krynki i drogą po starej kolejce wąskotorowej biegnie mi.in. przez Rez. „Woronicza” do Kopnej Góry.

54,6 km - Stara składnica (pole biwakowe) w Kopnej Górze. W odległości 300 m - leśniczówka Kopna Góra – hotel koni; tel. 085 71 31 577; 691 693 437. Za Kopną Górą szlak ponownie przecina szosę Białystok-Krynki i przez wieś Łaźnie i Rez. „Surażkowo” biegnie do wsi Surażkowo.

62,0 km - Wieś Surażkowo. Gospodarstwo Agroturystyczne „RITOWISKO”; hotel koni, noclegi, kuchnia regionalna, powozy, bryczki - tel. 085 71 08 760; 502 762 642; 501 273 103. Dalej szlak biegnie razem ze szlakiem zielonym pieszym przez Konne do Podsupraśla.

70,9 km - Podsupraśl – wiata i pole biwakowe..

71,7 km - Skrzyżowanie z szosą Białystok-Krynki. W lewo drogą asfaltową zjazd do Supraśla (1,2 km), Ośrodek Jeździecki MKS „Sprząśla”, ul. Białostocka: hotel koni – tel. 085 71 83 854 i wiele miejsc noclegowych w ośrodkach wczasowych i pokojach gościnnych w Supraślu. Szlak po przekroczeniu szosy Białystok–Krynki biegnie przez Rez. „Jałówka”, wsie Jałówka i Sadowy Stok do Studzianek.

80,0 km - Wieś Studzianki. W odległości 300 m – Jeździecki Klub Sportowy „Ocean Studzianki”, hotel koni. Następnie szlak za leśniczówką Ponure skręca w prawo do wsi Ożynnik i biegnie dalej w kierunku szosy Białystok-Sokółka.

87,7 km - Po przekroczeniu szosy Białystok-Sokółka szlak biegnie przez wieś Ruda Rzeczka i po przekroczeniu linii kolejowej Białystok-Suwałki dochodzi do wsi Wólka Ratowiecka.

90,6 km - Wieś Wólka Ratowiecka. W prawo zjazd do Czarnej Wsi Kościelnej (4,7 km); ul. ks. Szapela (k. kościoła) miejsca noclegowe w pokojach gościnnych w Czarnej Wsi Kościelnej. Szlak główny biegnąc w znacznej części wzdłuż linii kolejowej dochodzi do wsi Sochonie, a dalej do szosy Białystok-Augustów.

102,3 km - Szlak przecina szosę Białystok-Augustów. W lewo zjazd do Klubu Jeździeckiego „Kres”(1,3 km), Jurowce, ul. Lipowa 29, hotel koni i miejsce biwakowe – tel. 085 74 91 290; 602 67 31 74. Po przecięciu szosy szlak biegnie w kierunku wsi Podleńce.

110,1 km - Skrzyżowanie dróg, w lewo zjazd do kol. Leńce 32 (1,0 km), hotel koni i miejsce biwakowe – tel. 085 651 65 65; 085 719 75 75. Dalej szlak biegnie do leśniczówki Ponikła i wsi Krynice.

119,7 km - Koniec szlaku konnego: Stadnina Koni „Krynice”, Krynice 65, hotel koni, noclegi - tel. 085 749 10 08; 602 369 140